Adsalamualaikum wbt,

Korang tahu tak, dalam darah kita ada dua jenis kolesterol. Bagaimana tu? 

Jom kita kenali jenis kolesterol dan apa perbezaan antara dua jenis ini.

Di dalam darah kita mempunyai dua jenis kolesterol iaitu kolesterol jahat dan kolesterol baik. 

Kolesterol Baik

• ia dikenali sebagaI HDL (High-Density Lipoproteins)
ia berfungsi mengangkut kolesterol leluar dari salur darah dan dibawa balik ke hati untuk disingkirkan.
• ia berfungsi "Membersihkan" salur darah.

Kolesterol Jahat

• ia dikenali sebagai LDL (Low-Density Lipoproteins)
• ia mengakibatkan pembentukan plak Menghalang dan Menghentikan pengaliran darah.
• Ia mengakibatkan Kerosakan arteri, penyakit jantung dan angin ahmar.



Untuk melindungi diri dari penyakit jantung, korang mestilah mempunyai :

• Paras kolesterol HDL yang Tinggi.
• Paras kolesterol LDL yang Rendah.

Bagaimana kita nak tahu kolesterol baik tinggi atau rendah? 

Pertama sekali, korang perlulah membuat pemeriksaan doktor paling kurang enam bulan sekali. 

Selain itu, wawa sarankan korang untuk mengambil supplemen untuk kesihatan jantung dimana ia membantu mengawal kadar kolesterol dalam badan anda.

Antara supplemen yang banyak membantu mengawal kolesterol adalah:


Berminat untuk info lanjut, boleh hubungi wawa sendiri ditalian 019 996 6576.

Semoga bermanfaat..")