Search This Blog

Sunday, 4 September 2016

Rahsia Tidur Untuk Kecantikan

Assalamualaikum wbt,

Sejak akhir-akhir ini, kita sering keletihan dengan aktiviti harian sehinggakan waktu tidur sedikit terganggu. Akibat daripada kekurangan tidur, kulit menjadi kurang sihat dan kusam. 

“Beauty Sleep” yang seringkali kita dengar adalah benar!!! Anda mungkin perasan apabila anda mengurangkan jumlah tidur , ia akan terpamer pada wajah. Kulit yang letih, eye-bag, dan kehilangan seri pada wajah.



“Kurang tidur menyebabkan saluran darah membesar, menyebabkan lingkaran hitam pada bawah mata,” kata pakar dermatologi Sonia Badreshia-Bansal, MD, dari Universiti California, San Francisco.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...