Saturday, 13 May 2017

6 Tips Atasi Batuk Dan Selesema Ketika Hamil

Assalamualaikum wbt,

Hai kawan2, apa khabar semua? Wawa doakan semoga kalian sentiasa sihat dan diberi kekuatan dan kemudahan dalam setiap urusan. Amin.

Memandangkan hari ini genap 3 minggu wawa kurang sihat, maka ramai laa yang beranggapan bahawa wawa sedang bebradan dua. haha. Wawa agak terfikir kenapa bila demam, tak sihat, batuk, selesema dikatakan berbadan dua.

Gali punya gali di blog Dr Zubaidi, rupanya betul juga ramai yang beranggapan begitu sebab di saat wanita hamil, imuniti badan seseorang akan menjadi rendah.Ia bertujuan untuk melindungi bayi dalam rahim dan menyebabkan seorang ibu mudah terkena jangkitan kuman yang menyebabkan batuk dan selesema.

 Bagi kebanyakkan ibu hamil tidak digalakkan untuk mengambil ubat-ubatan kecuali jika ianya perlu dan mendapat nasihat doktor.


Di bawah ini wawa kongsikan 6 tips alami untuk atasi masalah batuk, selesema dan demam bagi ibu hamil.

  1. Makan makanan yang sihat dan seimbang. Banyakkan makan buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang kaya dengan vitamin c di mana ia dapat membantu melawan jangkitan.
  2. Minum air putih sekurang-kurangnya 2 liter sehari. Selain itu, ibu hamil juga boleh minum jus buah-buahan untuk elak dehydrasi. Elakkan minum minuman berkafein dan manis.
  3. Banyakkan berehat dan elak stress. Keadaan stress yang dialami ibu hamil boleh merendahkan daya tahan badan.
  4. Bersenam dengan senaman ringan kerana ia menggalakkan peredaran darah dalam badan dan melawan jangkitan.
  5. Jangan merokok dan elakkan dari orang merokok. 
  6. Pengambil multivitamin oleh ibu hamil amat perlu.

Jika anda mencari multivitamin terbaik untuk ibu hamil, set hamil shaklee ada jawapannya.



VITALEA (multivitamin)

Membekalkan vitamin dan mineral penting buat si ibu yang mungkin tak dapat nutrien lengkap dari diet harian.

VITA C dan B complex

Bekalan vitamin C dan B yang cukup dalam diet harian ibu dapat membantu menghasilkan susu ibu yang berkhasiat dan sihat untuk memberi kesihatan menyeluruh buat ibu dan bayi.

Vitamin C  memainkan peranan penting dalam pertumbuhan sel tumbesaran bayi.

Vitamin B complex dapat mengekalkan kesihatan sistem saraf bayi. ia juga penting untuk penghasilan hormon dan sel darah merah bayi.
Buat si ibu pulak, ia dapat mengurangkan tekanan sekaligus dapat buat ibu sentiasa berasa tenang.


ESP-energizing soy protein

Bayi kita memerlukan sumber protien yang mencukupi dalam proses tumbesaran kerana protien adalah ‘basic building block of the body’.
selain tu, sumber protien yang selamat seperti non-gmo soy sangat membantu dalam penghasilan susu ibu.

OSTEMATRIX (kalsium)

Susu ibu dihasilkan 40% daripada kalsium.
dan, kalsium ini sangat penting untuk tulang dan gigi yang sihat buat simanja.

OMEGA GUARD ( minyak ikan)

Omega guard yang mengandungi omega-3 fatty acid sangat membantu dalam perkembangan otak dan mata yang sihat buat si manja.
Kajian saintifik membuktikan, lebih banyak bekalan omega-3 anda bekalkan kepada bayi anda, lebih hebat dan cepat neurons akan berhubung sekali gus menjadikan anak kita pintar.

Adakah anda sedang mencari set hamil shaklee? Jika ya, boleh hubungi wawa untuk buat tempahan dan pos kepada anda.")

Your Shaklee Independent Distributor,
019-9966576
wawa

1 comment:

wan norasiah said...

Sangat penting mencegah sblm kena penyakit

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...